Blog

Świadomość własnego ciała

Świadomość własnego ciała

10 marca 2023 🕓 Artykuł przeczytasz w 2 min 2 sek
Rolowanie mięśnia gruszkowatego

Rolowanie mięśnia gruszkowatego

10 marca 2023 🕓 Artykuł przeczytasz w 1 min 9 sek
Rolowanie – czy warto je stosować?

Rolowanie – czy warto je stosować?

10 marca 2023 🕓 Artykuł przeczytasz w 1 min 37 sek
Rolowanie ITB – 3 popularne mity, które należy rozwiać

Rolowanie ITB – 3 popularne mity, które należy rozwiać

10 marca 2023 🕓 Artykuł przeczytasz w 1 min 19 sek
Rozluźnij mięśnie dna miednicy za pomocą rolowania

Rozluźnij mięśnie dna miednicy za pomocą rolowania

10 marca 2023 🕓 Artykuł przeczytasz w 1 min 44 sek